Tuina is een therapie die is gebaseerd op de traditionele Oosterse geneeskunde.
Tuina betekent letterlijk: druk en wrijf.
Bij Tuina wordt druk uitgeoefend op bepaalde punten op de meridianen – de energiebanen in het lichaam – om het stromen van de qi te stimuleren.

Tuina is als preventieve therapie met name geschikt voor mensen die weinig (kunnen) bewegen,
doordat Tuina de bloedsomloop bevordert en veroudering tegengaat.
Bovendien verbetert Tuina de functie van de interne organen en versterkt het het zenuwstelsel en het afweersysteem.

“Ik gebruik Tuina meestal ter voorbereiding van andere therapieën, om zo eerst spieren en gewrichten los te maken.”

Uitvoering

De technieken bestaan uit drukken, draaien, knijpen, kloppen en kneden,
waarbij de therapeut handen , vingers, vuisten, palmen en ellebogen gebuikt.

Werking

• Verwijdert obstructies in de energiebaan, zorgt voor qi in het hele lichaam
• Bevordert de circulatie van qi en bloedsomloop
• Herstelt de levenskracht
• Ontspant de pezen
• Verbetert de functies van de interne organen
• Heeft een goed effect op het zenuwstelsel en het afweersysteem

Toepassing

• Nek-, schouder-, rug- en gewrichtsklachten
• Hoofdpijn
• Stress
• Vermoeidheid
• Spijsverteringsklachten