El Shiatsu es una terapia japonesa, aunque su origen esté en China, de puntos de presión. Shi significa «dedo» y atsu, «ocupado».

El shiatsu es una terapia tranquila, donde la presión gradual se ejerce con los dedos y las manos en ciertos meridianos del cuerpo. Se trata de una terapia eminentemente holística, dirigida a los aspectos físicos, mentales y emocionales.

El shiatsu proporciona alivio para dolencias como:

• • Síndrome de burnout
• • Síntomas depresivos
• • Desequilibrio emocional
• • Problemas psicológicos
• • Dolor de cabeza, migraña
• • Problemas hormonales
• • Problemas de cuello, hombros y zona lumbar
• • Malestar estomacal
• • LMT y trastornos de muñeca
• • Insomnio
• • Trastornos digestivos
• • Estrés
• • Fatiga
• • Atención prenatal
• • Enfermedades crónicas y agudas

El shiatsu proporciona alivio ya que

• • Proporciona relajación
• • Clarifica la mente
• • Restaura el equilibrio físico
• • Relaja el cuerpo, la piel y los músculos
• • Proporciona energía
• • Mejora el rendimiento
• • Nos ayuda a tomar conciencia de nosotros mismos
• • Mejora la circulación sanguínea y linfática
• • Refuerza las funciones digestivas
• • Regula y mejora las funciones del sistema nervioso
• • Mejora el funcionamiento del sistema endocrino (hormonal)

Contraindicaciones

Nunca utilizo este tratamiento en los siguientes casos:

• • fiebre
• • infección
• • heridas abiertas o infección cutánea
• • trombosis
• • enfermedades con riesgo de muerte
• • menstruación