Ayurvedische massage behoort tot de traditionele Indiase geneeskunde die al duizenden jaren oud is.
Ayur betekent “leven” en Veda “kennis”.
Ayurveda betekent dus letterlijk: Kennis van het leven.

De Ayurveda bestaat uit de vijf elementen:

Kapha
Bestaat uit Water en Aarde, de meest stabiele en opbouwende van de vijf elementen.
Bent u Kapha type? Dan bent u krachtig, sterk rustig, gelijkmatig, tolerant. U heeft aanleg voor overgewicht en overmatig vocht vasthouden.
Bij stress en spanning trekt u zich terug.

Pitta
Bestaat uit Vuur en Water en vormt daarmee een vurige bio-kracht.
Bent u Pitta type? Dan bent u energiek, dynamisch, efficiënt, u houdt van mooie dingen, u heeft veel vuur in u,
u heeft aanleg voor hoge bloeddruk, overmatige activiteit en boosheid.

Vata
Bestaat uit Ether en Lucht, de meest ijle en beweeglijke van de vijf elementen.
Bent u Vata type? Dan bent u enthousiast, slank, fantasierijk, helder van geest,
u heeft aanleg tot irritatie, nervositeit, rusteloosheid, stress en een onregelmatig slaap- en voedingspatroon.

Uitvoering

• • Bij de massage worden warme olie en eventueel kruiden gebruikt
• • De techniek bestaat uit kloppen, kneden, wrijven en wringen
• • De druk en intensiteit van de massage is afgestemd op de fysieke structuur, de constitutie en de momentopname, en zeker afhankelijk van de Polsdiagnose

Werking

• • De behandeling is gericht op het opheffen van eenzijdigheden in het kapha-,pitta of vata-temperament
• • Stimuleert de doorbloeding
• • Reinigt en zorgt voor ontspanning
• • Balanceert het fysieke lichaam
• • Brengt lichaam en geest dichter tot elkaar
• • Stimuleert het zelfregulerend /zelfherstellend vermogen

Toepassing

• • Stress
• • Spijsverteringsklachten
• • Hoofdpijn
• • Nek-, schouder- en onderrugklachten
• • RSI

Contra-indicaties

Dezelfde als genoemd bij shiatsu. Zie aldaar.